Ein ganzer Schultag zum Thema Alkohol- und Drogenprävention – klingt erst einmal nach erhobenem Zeigefinger und langen Vorträgen. Doch unsere neunten Klassen wurden schnell eines Besseren belehrt. Im Rahmen eines Projekttages nach dem Rebound-Programm erlebten sie einen abwechslungsreichen, informativen und überraschend kurzweiligen Tag, der trotz seiner Länge durchweg von guter Laune geprägt war.
Rebound ist ein Präventionsprogramm, das bewusst einen anderen Weg geht: Statt bloß zu verbieten oder zu moralisieren, setzt es auf Information, Selbstreflexion und die Stärkung der Persönlichkeit. Ziel ist es, Jugendlichen fundiertes Wissen über die Wirkungsweise von Drogen zu vermitteln – wir haben uns auf Alkohol, Cannabis und Vapen konzentriert – und ihnen gleichzeitig Werkzeuge an die Hand zu geben, um Gruppendruck souverän zu begegnen. Denn wer seine eigenen Stärken kennt und sich im Team sicher fühlt, trifft Entscheidungen bewusster und eigenverantwortlicher.
Genau hier setzte der Projekttag an. In anschaulichen Einheiten erfuhren die Schülerinnen und Schüler, wie Alkohol im Körper wirkt, warum Cannabis das Gehirn beeinflusst und weshalb Vapes längst keine harmlose Alternative sind. Diese Informationen wurden verständlich, lebensnah und ohne Panikmache vermittelt – Fragen waren ausdrücklich erwünscht und wurden offen diskutiert.
Doch Theorie blieb nicht allein. Ein wichtiger Bestandteil von Rebound sind gruppendynamische Übungen, bei denen die Klassen als Team zusammenwachsen. Kooperation, Vertrauen und gegenseitige Unterstützung standen im Mittelpunkt. Dabei wurde schnell klar: Jede und jeder bringt Stärken mit, die für die Gruppe wertvoll sind.
Besonders viel Gelächter – und nachhaltige Aha-Momente – gab es bei den praktischen Übungen. Das Anlegen der stabilen Seitenlage wurde mit großem Ernst (und ebenso großer Erheiterung) geprobt. Ein echtes Highlight waren die Aufgaben mit Alkoholsimulationsbrillen: Gerade Linien wurden plötzlich zu Zickzackkursen, einfache Handgriffe zur Herausforderung. Spätestens hier wurde eindrucksvoll deutlich, wie sehr Alkohol Wahrnehmung und Koordination beeinträchtigt.
Am Ende des langen Tages waren alle ein wenig müde, aber auch zufrieden. Die Mischung aus Information, Aktion und gemeinschaftlichem Erleben machte das Projekt lebendig und wirksam. Die Schülerinnen und Schüler gingen nicht mit Verboten nach Hause, sondern mit Wissen, Selbstvertrauen und dem guten Gefühl, eigene Entscheidungen treffen zu können. Genau das macht Rebound aus – und diesen Projekttag so wertvoll.
Starkes Wissen
